Категория: Психотехники

0

Ведение дневника в течение продолжительного времени.

Начните вести дневник в этот самый момент, не откладывая, и делайте это всегда. На протяжении многих лет. Разные варианты. Вы можете целенаправленно делать записи ежедневно утром...