Держи меня за руку!

alenareychertsun

Это можно делать в любой ситуации (хоть через каждых 5 минут — в особо непростые периоды), когда вам тяжело, вы не справляетесь со своими эмоциями, когда вам больно или плохо или страшно, в растерянности или отчаянии, в одиночестве и покинутости. То есть в абсолютно любой ситуации.

Вам нужно представить Вашу Любящую и Добрую Высшую силу (или образ вашего Высшего Я, вашего внутреннего бога, богини или энергию любви или еще какой-нибудь добрый, любящий и могущественный образ) и попросить его: «Пожалуйста, будь со мной сейчас, держи меня за руку».

Через какое-то время (подтвержденный факт) вы обнаружите, что вам стало намного легче.

Это упражнение поможет вам сгармонизировать ваше эмоциональное состояние и успокоиться, если вам это необходимо.

(Если у тебя будут вопросы или захочешь поделиться, пиши в комментариях или мне по указанным контактам).

Вам понравится...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *